In het echt ben ik veel leuker

INLEIDING 8
• Make it stick online 8
• En nu aan de slag 9

1. VEILIGHEID EN EMOTIE 10
1.1 THE SCIENCE 10
• Veiligheid en de opbouw van ons brein 10
• Je brein in crisis en wat als je internetverbinding niet werkt? 11
1.2 DE PRAKTIJK 14
• Techniek speelt een grote rol 14
Checklist: Techniek gebruiken
Checklist: Mis-en-place 16
Checklist: Dry-run timeline 17
Checklist: FAQ: Wat nu? 18
• Veiligheid creëren online 19
Checklist: Duidelijkheid 20
Checklist: Thuisgevoel 21
Checklist: Relevantie 22
1.3 THE FAIL OF THE WEEK 23
1.4 AAN DE SLAG 23

2. VERWERKEN 24
2.1 THE SCIENCE 24
• Het werkgeheugen 24
• Primacy-recency-effect 29
• Of iets blijft plakken hangt af van wanneer het gepresenteerd wordt... 30
• Of iets blijft plakken hangt af van hoelang iets gepresenteerd wordt... 31
2.2 DE PRAKTIJK 32
• Primetime 1 32
• Downtime 33
Checklist: Downtime oefeningen 34
• Primetime 2 35
Checklist: Primetime oefeningen 35
• Hoelang presenteer je informatie? 35
2.3 THE FAIL OF THE WEEK 36
2.4 AAN DE SLAG 36
Checklist: Template opbouw online training 37

3. VERBINDING 38
3.1 THE SCIENCE 38
• Het sociale brein 38
• Op zoek naar genot en weg van bedreiging 40
• Gebruik van neurotransmitters online 42
• Spiegelneuronen 42
3.2 DE PRAKTIJK 43
• Maak tijd om te verbinden 43
Checklist: Verbindingswerkvormen 43
3.3 THE FAIL OF THE WEEK 46
3.4 AAN DE SLAG 46

4. ZINTUIGEN 48
4.1 THE SCIENCE 48
• Hoe verwerken we prikkels? 48
• Zintuigen 50
4.2 DE PRAKTIJK 51
• De eerste indruk 51
• De neuropsychologie van Powerpoint 51
Checklist: De neuropsychologie van PowerPoint 52
• Coherence principle 54
• Multimedia principle 55
• Relevance principle 55
• Spatial proximity principle 56
• Temporal proximity principle 56
• Signaling principle 57
4.3 THE FAIL OF THE WEEK 59
4.4 AAN DE SLAG 59

5. FOCUS 60
5.1 THE SCIENCE 60
• De spotlight op focus 60
• De prijs die je betaalt voor afleiding 61
5.2 DE PRAKTIJK 62
• Been there, done that: novelty seeking system 62
• Werken met hooks 63
Checklist: Hooks 64
• Maak goede afspraken 64
• Start met ‘What’s in it for you’ 64
• Asynchrone voorbereiding 65
• Online pauzeren 65
• Stuur zuurstof naar het brein door te bewegen 66
5.3 THE FAIL OF THE WEEK 66
5.4 AAN DE SLAG 67

TOT SLOT 71
DANKWOORD 74
LITERATUUR 76
BIOGRAFIE 78